Het beste begin voor je baby, daar heb je meer de regie over dan je misschien denkt...

!! Meditatie !!

“Een goed begin is het halve werk” heeft zo ontzettend veel voordelen voor de rest van jullie leven. En onder een goed begin versta ik een in ieder geval een ontspannen bevalling.

Wist je dat meditatie om te ontspannen tijdens de zwangerschap goede effecten hebben op de duur van de bevalling en de gezondheid van je kindje en jouwzelf? Dit komt doordat deze technieken de stemming tijdens de zwangerschap verbeteren. Daarnaast versterkt meditatie de waardevolle hechting tussen moeder en kind. Een goede hechting is enorm helpend en je kan daar behoorlijk veel aan doen, met name tijdens de start van jullie leven. Een goed begin is echt het halve werk!

Ik wil je graag helpen en je de voordelen van meditatie zelf laten ervaren! Daarom heb ik een online programma ontwikkeld met 11 meditaties voor moeder en kind.

Denk je nu
"Maar ik hou helemaal niet van mediteren"
of
"Ik kan helemaal niet mediteren"

Lees dan snel verder dit is echt waardevol en heel goed te doen voor iedere zwangere!

Algemene, wetenschappelijk bewezen voordelen van mediteren:

- Het helpt met voorkomen van depressies

- Je hebt een betere focus en concentratie

- Je slaapt beter

- Je bent emotioneel meer in balans

- Je ervaart meer geluksgevoelens

- Het verlaagt de bloeddruk

- Je hebt meer compassie

- Je kan beter omgaan met pijn

- Je hebt een beter immuunsysteem en herstelt sneller

- Je ervaart minder angst en stress

Meditaties voor een ontspannen bevalling

Mediteren voor een ontspannen bevalling voor moeder en kind

Meer informatie

Alsjeblieft: Gratis meditatie

Speciaal voor jou heb ik alvast een gratis meditatie klaargezet!

Over deze meditatie heeft een van mijn klanten gezegd dat ze 'm zo prettig vond dat ze deze graag tijdens haar bevalling zou luisteren, omdat het haar enorm helpt te ontspannen en in verbinding te blijven.

De titel luidt "Uitkijken naar de bevalling"

Klik op de knop om deze nu al gratis te beluisteren. Alsjeblieft!

Beluister de meditatie

In deze meditaties leer je:

- Contact maken met je eigen lichaam

- Contact maken met je kindje

- Bewustwording in de zwangerschap te vergroten

- De band tussen jouw en je kindje te versterken

- Ontspannen en kalm blijven tijdens hevige situaties en sensaties

- Hoe je angsten de baas blijft

- Hoe je de bevalling met vertrouwen tegemoet kunt gaan

- Bewustwording van de wisselwerking tussen lichaam en geest

- Zorgen over de bevalling loslaten

- Zorgen over het moederschap loslaten

- Hoe je je ademhaling kunt inzetten voor instant ontspanning

- In verbinding kunt zijn met je eigen kracht

- Hoe je helderheid krijgt in jullie geboorte voorkeuren

Voor wie

Voor aanstaande moeders die veel angst en zorgen ervaren rondom de geboorte van hun kind en het vertrouwen in hun eigen lichaam willen terugkrijgen
Voor aanstaande moeders die niet bang zijn, maar wel op zoek zijn naar een manier om de geboorte ontspannen en vol vertrouwen te ervaren
Voor wie graag een natuurlijke geboorte wil ervaren. En wie er ook in gelooft dat ze er zelf zo veel mogelijk aan kan en wil doen om deze goed te laten verlopen
Voor wie als vrouw in haar eigen kracht wil gaan staan en wil vertrouwen op haar eigen intuïtie en keuzes
Een goede en liefdevolle start voor haar baby wil

Dat ben ik en ik wil de meditaties!

Door wie:

De meditaties zijn opgenomen door mij: Nelleke Bontje. Ik ben een bewuste Geboortewerker, HypnoBirthing® docent en zwangerschapscoach. Daarnaast ben ik de trotse moeder van twee dochters, welke ik vol vertrouwen een kalme geboorte heb kunnen geven. Meditatie heeft daar een belangrijke rol in gespeeld. Inmiddels heb ik al veel moeders en kindjes mogen helpen met een fijne start. Een fijne start die de band tussen moeder en kind versterkt en kinderen in staat stelt om met liefde en vertrouwen ter wereld te komen.

Het leven begint niet pas nadat je geboren bent....

Het leven van je kindje is al in volle gang bij jou in de baarmoeder. Het krijgt allerlei soorten voeding mee maar ook stemmingen, gevoelens en emoties. Vele gebeurtenissen hebben al impact op patronen die zich uiten verder in zijn leven. Het is dan ook super waardevol dat je hier meer bewust van wordt, en meer ontspanning in jullie leven brengt!

Ja, ik wil meteen gaan ontspannen!

Wil jij mediteren voor een ontspannen bevalling?

€ 47

€ 27

11 Meditaties voor een ontspannen bevalling

Te volgen waar en wanneer jij maar wil!

Nu kopen

BONUS MP3

Ontvang nu gratis de geboorte affirmaties. Wanneer je deze track elke avond voor je gaat slapen aanzet, zal het diep in je onderbewuste hele krachtige overtuigingen creëren die jou en je baby ontzettend gaan helpen tijdens de bevalling. Alleen dit is al goud waard en nu als bonus bij je bestelling!

Bestel de Meditatie Serie